正值“五一”勞動(dòng)節,學(xué)院積極響應假期教育系統疫情防控工作相關(guān)安排,確保廣大師生生命健康和校園安全穩定,引導學(xué)生保持積極向上、理性平和的健康心態(tài),有效應對因長(cháng)時(shí)間封閉狀態(tài)可能產(chǎn)生的學(xué)業(yè)壓力、焦慮、恐慌等不良情緒,提升學(xué)生心理調適能力,提高學(xué)生心理幸福指數,5月1日上午,學(xué)院團委特組織全校學(xué)生線(xiàn)上觀(guān)看清華大學(xué)彭凱平教授的講座《積極心態(tài) 美好生活》。
“請大家拿出自己的手機,對著(zhù)自己自拍一張照片”,講座伊始,彭教授利用互動(dòng)的形式讓每位同學(xué)參與到講座中來(lái),抓住學(xué)生的好奇心理,開(kāi)始了今天的講座。講座全程引用很多有趣的社會(huì )想象,深入淺出,使得同學(xué)們在幽默的氣氛中學(xué)到了積極心理學(xué)的知識。最后,彭教授分享:“躺著(zhù)什么也不干,并不能產(chǎn)生幸福的福流,只是覺(jué)得舒服而已,不會(huì )有幸福的感覺(jué)。”鼓勵同學(xué)們運動(dòng)起來(lái),通過(guò)運動(dòng)的方式獲得幸福感。
講座結束后,同學(xué)們意猶未盡,和心理教師展開(kāi)了討論,教師也利用此次機會(huì ),對目前正封閉管理的學(xué)生進(jìn)行了簡(jiǎn)單的心理調適,引同學(xué)們生開(kāi)心大笑。
自本學(xué)期開(kāi)學(xué)以來(lái),學(xué)院團委心理中心多渠道扎實(shí)開(kāi)展學(xué)生思想政治教育引導工作,為做好疫情防控和保證學(xué)生身心健康打下了堅實(shí)的基礎。
(團委 供稿)